久坐办公室的MM是否正承受或担心很快就会长成大象腿所困扰呢？来看小女子我的瘦腿方法吧，即不跑步也无需节食，坐在办公室就可以为呈现修长美腿而高枕无忧，更可以为我们疏泄肝胆，从而达到气色红润、美容养颜的绝佳效果呢！可谓是我们办公室一族的健康美腿法宝！
敲打肝胆经的注意事项
敲打肝胆经的注意事项：
有人胆经堵塞情况严重，开始拍时皮肤会出现状况，如青紫色、出疹子等，这一般是胆经在排毒，这个时候需要稍微休息，等皮肤状况好转后再继续拍打。或者有人出现拍打两天后出现大便发黑等症状，无须担心，说明拍打已经见效。