很多MM们都有类似苦恼：“做了这么多运动，腿怎么还不瘦?”“我吃得已经很少了，为什么感觉腿还是在变粗?”如果使用了正确的瘦腿方法，却没有达到理想的效果，那就应该问问自己，是不是生活习惯上出了问题。改变不良的生活习惯其实是瘦腿的最快方法。维度网小编告诉大家几个阻碍腿部减肥的生活坏习惯，MM们会恨不得早点知道这些减肥常识，让瘦腿来得更容易些!
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6.忍着不上厕所
早上上班快迟到了，憋住不上厕所?或是玩游戏正HIGH，不想起身入厕?这些坏习惯都看可能导致腿越来越粗!因为憋住不排泄，久而久之会导致便秘，身体内的毒素和废物排不出去，会让自己的肚子变大，臀部变大，再接着腿就会变粗。废物堵塞会影响下半身的循环。