基本MM们都离不开零食，更舍不得美味的糖水，可一吃又担心发胖或本来就拼命减肥中的MM更是不敢碰，真是倍受煎熬呢。如此赘肉甩不掉，美味没法尝，说身心俱伤一点不为过，怎么办呢?今天小编来教你几款美味且帮助你减肥的糖水，让你解馋又摆脱可恶的赘肉，做个瘦美人，真是一举两得呢。
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将黑米汤倒出来放入锅中继续熬煮，同时加入切好的芦荟丁，一边搅拌一边放入少许冰糖调味。黑米芦荟汤不仅能能保留芦荟的功能，帮助排毒养颜，饱腹感也非常强，加上黑米的氨基酸、纤维质、维生素含量都很丰富，作为晚餐替餐是完全OK的。