我们经常看到西方高大肥胖的女人,因她们的高大,更显威猛,跟我们一般中国人的娇小是没法比,同时有部分外国女人看起来修长纤瘦的, 也让我们羡慕不已,例美国“第一夫人”米歇尔·奥巴马的御用厨师,俗话说没有一个厨师是瘦人,她是如何做到的呢?不防我们一起来学学,也帮助我们自己甩掉赘肉,瘦出好身材。
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美国白宫糕点房助理厨师苏茜·莫里森整天围着甜点转,禁不住美食诱惑是常有的事。她一年多前下决心减肥,18个月减重10多公斤。
不光是莫里森,不少白宫员工特别是身材发福的厨师加入减肥行列且收效显著。他们有何瘦身秘方?