日常生活中几种让你减肥成功的工具

如何才能减肥成功，做个纤瘦美女，对众多MM来说，直介可遇不可求的梦想，难道真无法实现了吗?下面，就由小编来告诉你，其实日常 生活中的几种能帮助你瘦身成功的工具，你会发现，原来减肥如何简单与轻松。让你减肥无忧，瘦出苗条好身材。

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便利贴

》激励你自己！

列出5个改变你的饮食习惯的原因(获得更多能量，穿更漂亮的衣服)写在便条纸或卡纸上，将它贴在冰箱或者放在你的钱包里(又或者两者都做!)。每当你为了减肥而沮丧时拿出来看一下。