如此减肥 让你变瘦如此简单容易(3)

很多MM的肥胖并不是一朝一夕而成，身上的赘肉是日积月累的，造成越来越胖，一但发现时，惊呼：自己怎么胖成这德生，然后周而复始的不断减肥，但如何都无法如愿意。日思夜想到底要怎样才能把身上多余的脂肪甩掉，恨不得希望赘肉即刻永远消失于自己身上。现在让小编来教你如何让这难过登天的问题 马上解决掉。

 

 

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Q：体重过重真的是一种错吗？

在一项针对美国女性护士做的调查中，她们的死亡率大致上跟体重走向成正比，圣汤玛斯医院在2005年做的一项研究调查中也发现，体重过重会使女性的生理年龄增加几乎9年之多，尤其以30岁以下的女性更为严重，因为她们体内的自由基会加速破坏身体细胞。