教你做肠道按摩减肥操 让你瘦身瘦到底(4)

可以说基本没有MM没参与过减肥美体的话题，因为我们是女人，正所谓爱美就是女人的天性，不怪乎每个都想漂亮。自然减肥也成了生活的一部份。减肚、瘦腿、纤腰等等一系列减肥问题摆在我们眼前，到底如何才能达到快速消除身上赘肉的最佳效果呢?下面，小编来教你一套肠道按摩减肥操，让你拥有无限外在表的同时，亦获得身体健康。不愧为一举两得的好事呢。

 

 

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乙状结肠

乙状结肠是什么?它是大肠的一部分，是大便运到直肠至肛门排出的最后一段，也是最弯曲的结肠，必须加速其代谢排出能力。而按摩就是最好的改善其功能的方法哦!

乙状结肠按摩方法：加强按摩法

顺着大肠的走势，也就是大肠5顺势往下，那个位置就是乙状结肠了。为了预防排泄物堆积，可加强按压这边，让不被身体吸收分解的废物轻松排出哦!