5种瘦腿水果 让你一吃立现修长纤瘦美腿(3)

食物减肥是MM们一致达成共识为安全有效的减肥方法之一，如哪些水果是专为瘦腿而定制的呢?不知道吧?现在，由小编来为你一一列举5种瘦腿水果，让你一吃，立现修长纤瘦迷人双腿，心动了吗?快来看看吧，也许还成为你将来的最爱，替代掉以往的垃圾零食，如此健康又瘦腿的机会即将到来。

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3、番茄

长时间站立的女性要多吃番茄，番茄具有利尿和去除疲劳酸痛的功效，可以帮你瘦腿的同时去除腿部的疲劳。

因为生吃会造成番茄营养素的流失，所以生吃或者榨汁吃的功效会更好。