食物减肥是MM们一致达成共识为安全有效的减肥方法之一，如哪些水果是专为瘦腿而定制的呢?不知道吧?现在，由小编来为你一一列举5种瘦腿水果，让你一吃，立现修长纤瘦迷人双腿，心动了吗?快来看看吧，也许还成为你将来的最爱，替代掉以往的垃圾零食，如此健康又瘦腿的机会即将到来。
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4、苹果
苹果是人们所熟知的减肥水果，它的含钙量很可观，比一般的水果都要丰富。能帮助代谢体内多余的盐分，还可以促进热量的代谢，防止大象腿产生。
此外，钙质也修长美腿所必须的营养素，只要摄取充足的钙质，才能防止O型腿等不优腿型的出现。