分享瘦腿小技巧 拥有纤细小美腿(5)

我们的双腿不仅需要承载着我们整个身体的重量，更担当着我们窈窕美丽身材的重任。所以我们必须好好的爱护与保养它，不能让它受到健康威胁。可对于现如今生活的小康水平，让我们的腿部也不断堆积了赘肉，怎么样将赘肉清除，消灭所带来的健康导因呢?下面，来分享瘦身达人所示范的美腿步骤，快来好好学习学习吧，让我们也拥有健康又纤瘦的美腿。

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脚背跟脚跟也不要忘了它唷

 

按摩的顺序我没有一定

不过从下往上按比较好吧似乎

脚背和脚跟把乳液涂抹均匀

轻轻的按摩一下到吸收就可以了

重头戏绝对是小腿!!

当我把乳液涂匀后

会先用手捏小腿肚的部份

至于用力的程度是多大力呢

我只能说：就像你捏你的仇人的时候这么大力!!!!!!

反正就是把小腿肚想像成仇人啊(顺便还可以把一天的气都出在它身上)