看着电影电视中那些家知户晓的明星，一个个都是身材婀娜多姿，她们除了天生拥有好容颜外，后天的身材是如何保持的呢?似乎她们不需运动、不用节食、也没时间做操却很轻松就拥有这迷人身段，其实不然，来跟着小编一起去偷师一下她们在人后是用什么方法瘦身的。
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1、《轩辕剑》——唐嫣
在刚刚结束不久的热播剧《轩辕剑》中，唐嫣出色的表演备受好评，另外，让人印象颇为深刻的就是唐嫣曼妙的身姿了。那她究竟是怎样一直维持这苗条的身材呢?唐嫣自己表示，她平常最喜欢通过瑜伽来减肥和塑身形。她说，瑜伽对于女性来说是一种非常好的运动瘦身方式，因为瑜伽可以同时调整女性生理和心理，并且可以加快身体的新陈代谢。
除了瑜伽运动之外，唐嫣自己表示，平常空闲的时间她还会做健身操来维持身体。她说，每当她做完健身操身体出完汗之后，不但心情会变得舒畅，而且还能帮助调整形体。另外，她表示，除了运动之外，饮食同样也要有所讲究，最好就是能够采取食物控制方法降低自己的食欲，并且让自己减少淀粉的摄取。