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日常瘦身好习惯 养出娇翘小美臀(2)

来源于:维度女性网2012-10-09 14:45编辑:vdolady
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很多MM都被朋友说身材似个圆柱型。毫无曲线可言,扁平宽大的臀部是罪魁祸手,这样的身材的确令人心伤。到底怎么样才能扫除臀部多余脂肪,让小屁屁浑圆挺翘呢?今天,小编来告诉你,如何将臀部赘肉一扫而空,让你的小屁屁真正娇俏迷人,尽显你前凸后翘的窈窕身材。

 

 

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翘臀居家贴士 随时随地养成完美翘臀

瑜伽巧瘦臀

练瑜伽可以很好地塑造体形,对于不爱出门的MM是一种不错的选择。因为瑜珈对场地的要求不高,随便在地板上就可以练瑜伽。想瘦臀的美眉,可以专门练习对瘦臀游泳的动作,有空时在家多练,就可以达到瘦臀的目的了,也可以锻炼身体,是一个非常不错的减肥方法哦!

精油也翘臀

精油可以让臀部皮肤紧实、完美。所以喜欢精油的女性可以在给臀部做护理时用一些精油。这些精油包括葡萄柚、柠檬草和广藿香。其中,葡萄柚能帮助体内排水;柠檬草能促进血液循环,使肌肉紧实;广藿香也具有改善皮肤松弛的功效使肌肤紧实,恢复弹性。但要注意的是,精油绝不可直接涂于臀部,只能在用水稀释后使用。

图说天下
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