美体 > 减肥产品流 > 日常瘦身好习惯 养出娇翘小美臀(3)

日常瘦身好习惯 养出娇翘小美臀(3)

来源于:维度女性网2012-10-09 14:45编辑:vdolady
分享:

很多MM都被朋友说身材似个圆柱型。毫无曲线可言,扁平宽大的臀部是罪魁祸手,这样的身材的确令人心伤。到底怎么样才能扫除臀部多余脂肪,让小屁屁浑圆挺翘呢?今天,小编来告诉你,如何将臀部赘肉一扫而空,让你的小屁屁真正娇俏迷人,尽显你前凸后翘的窈窕身材。

 

 

(点击图片进入下一页)

按摩是最好的瘦臀方法

至于要改善臀部下垂的问题,很重要的一个穴道则为“承扶”。此穴道两边各有一个,位置在两片臀部臀线底端横纹的正中央。按摩承扶不但有疏经活络的作用外,且还能刺激臀大肌的收缩,经由专家指压五分钟后,就会有轻微抬高臀部的感觉,特别要注意的是指压扶承时要分两段出力,首先垂直压到穴道点,接着指力往上勾起,才能充分达到效果。

图说天下
相关阅读
猜你喜欢