很多MM都被朋友说身材似个圆柱型。毫无曲线可言，扁平宽大的臀部是罪魁祸手，这样的身材的确令人心伤。到底怎么样才能扫除臀部多余脂肪，让小屁屁浑圆挺翘呢?今天，小编来告诉你，如何将臀部赘肉一扫而空，让你的小屁屁真正娇俏迷人，尽显你前凸后翘的窈窕身材。
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▌少喝酒
很多人认为喝酒和肌肉没有什么关系，但事实恰恰相反，酒精进入体内后，会给肌肉造成负担，产生消耗，好不容易锻炼出来点肌肉，一喝酒就抵消了。所以，如果你想要拥有性感的翘臀，最好就是不要喝酒哦!
▌少坐多站
经常坐在办公桌前的白领，要常常站起来，抖抖脚，走几步。长时间的坐姿会让下半身的血液不够流通，血液缺乏流通对肌肉来说是噩梦，尤其你的臀部长期承受全身重量，一坐一天，这对你的翘臀梦也是没有好处的。