正所谓，一日之计在于晨，你们可知道，减肥亦如此呢。当然，在这里首先要纠正很多MM都有的用不吃早餐来达到减肥效果的错误观念。今天，小编来教你做简单、美味且让你收腹、瘦腰、瘦腿、全身都瘦的早餐，让你吃不停，更让你瘦不停。快来试做吧。从此，苗条身材属于你。
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■ 美味一周早餐减肥食谱 轻松吃走胖能量
□Monday ：豆奶，蛋白粉，火腿面包
豆奶一杯，加入一勺蛋白粉即可;用全麦面包和脱脂火腿片自制而成火腿面包。这款早餐，营养均衡，加入蛋白粉能使你精力更充沛，还含有植物雌激素哦。
□ Tuesday ：番茄蛋汤，烤面包片
少量橄榄油把新鲜番茄略炒，加入适量水烧开，加入鸡蛋调味即可;2片全麦面包烘烤即可。这款早餐中西结合，番茄富含抗衰老的茄红素，既美白又瘦身，低热量，不用担心脂肪堆积。