正所谓，一日之计在于晨，你们可知道，减肥亦如此呢。当然，在这里首先要纠正很多MM都有的用不吃早餐来达到减肥效果的错误观念。今天，小编来教你做简单、美味且让你收腹、瘦腰、瘦腿、全身都瘦的早餐，让你吃不停，更让你瘦不停。快来试做吧。从此，苗条身材属于你。
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□ Sunday：脱脂牛奶或酸奶，苏打饼干
爱吃零食的MM很适合这款营养早餐，也是和忙碌的上班族，都是无需加工的东西，苏打饼干是饼干中卡路里最低的。
要健康瘦身就一定要吃的健康，最实际的就是制定合理的瘦身计划了，制定的很多瘦身计划都没有坚持到底，那么这套七天不重样的瘦身早餐食谱能让你在享受制作美食的快乐中，吃着瘦下来哦!