快速减肥不反弹21天给你魔鬼身材(5)

想减肥之前你必须要定个合理的减计划哦，要当作大事来处理。减肥瘦身是一个需要持续的过程。很多人减肥不成功其实就是没有一个合理的计划而半涂而费。那么你想要在多少天里瘦下来呢?是半个月?还是半年?维度网告诉你瘦减肥只需21天就能帮你去出身上的赘肉永不反弹。下面小编就帮你制定21天的瘦身计划，让你有规划的进行。稳定向减肥目标迈进!