一般MM们都喜欢吃水果，多汁清甜谁不喜欢呢?况且还有美容瘦身的功效呢，所以水果也了MM们日常生活必吃的食物之一。如你是否了解怎么样吃水果、哪些水果可以让你甩掉赘肉、摆脱肥胖身躯呢?今天，小编来给你一一列举，可以让你越吃越瘦的漂亮又美味的水果，找回美丽、自信的你。
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桃子、李子、油桃
跟樱桃一样，挑选这些水果时，要轻轻按压一下。成熟的果子营养价值最高，软软的程度刚好。
一项最新研究证实水果越熟，其抗氧化性能越强。果子从植株上摘下来后，还会继续成熟。因此，如果买到的水果太硬，在常温下放几天便可。