从以前年代到现在豆浆都是人们最喜爱且营养的早餐之一，以前就有早餐就是两根油条加一杯豆浆的说法，而现在生活水平提高了，虽然把油条换成了其它更美味的食物，但豆浆依然占领了早餐的主导地位。最难能可贵的是豆浆还有强大的减肥功能呢，现在，我们来看看营养又健康的豆浆怎么做更能将它瘦身的功效发挥到极致。
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你听说过便利店的豆浆也能减肥吗?豆浆不但营养丰富又有强烈的饱足感，所含的成分能够不断的帮你打击脂肪、燃烧热量，不但是现在外食族减肥的利器，更是适合虚寒体质的女性使用的减肥妙招，因为有维生素E的关系可以减缓手脚冰冷、血液循环不良等问题，豆浆内含的高蛋白质还具有高热效应，暖身又营养，让你减肥效果大加分。如何利用豆浆减肥?现在就跟着维度网小编来看看吧。