西红柿减肥法 快速拥有婀娜迷人身材(2)

对于拥有红艳外表的西红柿，想必MM们都不陌生吧，而且非常熟悉的说，因为西红柿的美肤功效我们都知道，用它来做面膜、生吃、熟吃，呵，用之不尽呢。可西红柿另一种功能就是减肥了，你还不知道吧，下面，让小编来为你介绍怎么用西红柿做出美味更有效的减肥大餐，让你从上到下的美艳靓丽。

【早饭】西红柿納豆泡菜

【午饭】餐前西红柿果汁1杯

【晚饭】餐前西红柿果汁1杯

Menu：西红柿纳豆泡菜(93kcal)

加上纳豆与泡菜增加食物纤维，是很好的饱腹小菜。因为都是发酵食品，能更好地吸收酵素，是早饭很好的选择!

材料(2人分)：西红柿2个、纳豆50g、白菜泡菜60g、

(1)西红柿切成小块。加入纳豆，好好搅拌。

(2)将泡菜与(1)混合即可食用。