生姜可以减肥你听说过吗?在我们平时做饭用的生姜只是用作配搭食物调味品。其实你可知道生姜不但可以起到驱寒作用还是MM们最佳的减肥瘦身食物，下面小编让你分享当今最流行的生姜减肥方法，让你快速更有效的瘦身。还在等什么呢?快点跟着来试试吧!
(点击图片进入下一页)
◆具体的方法：
主要就是喝姜水、姜汁或姜茶。生姜含有丰富的姜辣素和姜酚，会在人体的交感神经起化学作用，令体内的脂肪更容易燃烧。在每餐饭后半小时喝一杯姜饮料，再休息半小时后，姜的成份就会发挥作用，令整个人轻微发热、出汗，这个状态最长可以维持达3小时，如果在此期间做运动消耗的热量会较没喝姜水时多。即使只是做做家务稍微活动一下身体，燃烧的脂肪亦会比平时要多。而且，生姜可以促进血液循环，减少废物的积聚，长远来说可以改善体质，令减掉的脂肪不易回头。