生姜可以减肥你听说过吗?在我们平时做饭用的生姜只是用作配搭食物调味品。其实你可知道生姜不但可以起到驱寒作用还是MM们最佳的减肥瘦身食物，下面小编让你分享当今最流行的生姜减肥方法，让你快速更有效的瘦身。还在等什么呢?快点跟着来试试吧!
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◆生姜水泡澡
在盛满温水(水温约40—42度)的浴缸中放入煮过的生姜、米酒和醋，泡浴时水位不要过胸口(避开胸部)，浸5分钟休息两分钟，连做5次。这时候你可以感觉到身体发热，汗液把你的热量大量带走。这种沐浴方法不仅可以减肥美白，还可以收紧松弛的皮肤，治疗腰酸背痛。每星期泡一次，每次30分钟效果最佳。
◆生姜水擦身
把鲜生姜拌成汁，再抹在缠好纱布要减肥的部位，之后就做一些轻微的运动，30分钟后取走纱布再沐浴，这样你的热量就被大量带走，你会马上感觉到减肥的效果。