红豆想必大家都吃过吧，红豆含有丰富的维生素，常吃红豆不但给你带来健康的身体，还能暖胃活血。秋高气爽，空气也很干燥，红豆是女性朋友减肥食品的最爱。下面维度网小编给你分享几款用红豆制作的减肥食谱，轻松控食欲。让你想瘦多少就瘦多少!
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▌红豆陈皮汤
材料：红豆200克、陈皮5克、盐少量。
做法：将红豆浸泡4小时，然后和500毫升的清水一起煮，直到红豆煮到烂熟。然后熄火。用热水陈皮浸软，然后放进煮熟的红豆汤中，加盖焖10分钟即可。然后加盐调味。每天餐后饮用，练习吃两个星期即可。
效果：可以减少腹部的脂肪，远离大肚腩。