用饮茶的方式来减肥瘦身,是很多MM都在尝试着的方法,也是好习惯。试想坐在办公室里,再繁忙的工作,偶尔停歇下来品上一杯香气芳香的茶水,是何等的享受呢,更何况还能清下脂肪,但虽是有这个效果,但显然不会有多明显。想要快速瘦身怎么办呢?小编来分享几款中医针对减肥特制的减肥茶,让你享受又享瘦。
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决明子杏仁润肠
适用对象:排便不顺导致小腹突出者。
材料:决明子10克、杏仁9克、蜂蜜3克。
功效:决明子、杏仁可润肠通便,蜂蜜可润肠。
提醒:便秘严重者可每天1杯,轻微便秘者1周可喝2~3杯,正值腹泻者不建议喝。