用饮茶的方式来减肥瘦身,是很多MM都在尝试着的方法,也是好习惯。试想坐在办公室里,再繁忙的工作,偶尔停歇下来品上一杯香气芳香的茶水,是何等的享受呢,更何况还能清下脂肪,但虽是有这个效果,但显然不会有多明显。想要快速瘦身怎么办呢?小编来分享几款中医针对减肥特制的减肥茶,让你享受又享瘦。
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丹参首乌降血脂
适用对象:吃太多导致体重暴增、血脂肪和胆固醇飙高者。
材料:丹参、何首乌和泽泻各10克、山楂1克。
功效:丹参降胆固醇;何首乌润肠通便;泽泻利湿消肿;山楂降血脂。
提醒:每天可喝1杯,无特别禁忌。