大家都熟知西红柿为最健康的果蔬之一，其富含的各种维生素与美味，不仅时常成为人们餐桌上的佳肴，更是MM为美肤与减肥的圣品，想美肤可用其自制面膜，而减肥呢?不管是生吃、凉拌还是煮熟了再食用，都让人们对它迷恋不已。而怎么样才能将西红柿的减肥瘦身功效发挥到极致呢?小编来教你，如何利用红西柿，让你快速轻松瘦，到时瘦到别自己都不敢相信喔。
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Q 为什么西红柿必须晚上吃才能瘦身呢?
在这里我们要提出“加快基础代谢来瘦身”的理念。所谓基础代谢，就是“不运动、不进食，当人体处在静止状态的情况下，身体为保持生命肌能而摄取的最低限度能量。”基础代谢活跃的人，即使不运动也能够充分燃烧脂肪，并将不必要的东西排泄出体外。而基础代谢的关键就在于生长激素。这种激素一般在夜间才会分泌，但如果体内的维生素和矿物质摄入不够，生长激素的分泌也会降低，瘦身效果就会大大受到影响。由此可见，作为维生素和矿物质的主要提供者，西红柿在晚上食用效果才是最佳的。