导语: 西红柿减肥法7天瘦7斤 四款食谱吃出好身材。西红柿具有很好的美容效果,而且西红柿本身热量极低,含有丰富的营养,也是减肥的最佳选择。下面跟大家分享几款西红柿减肥食谱,想要7天瘦7斤完全不是梦!
西红柿减肥法7天瘦7斤 四款食谱吃出好身材
四款西红柿减肥食谱
1.西红柿海鲜汤
做法:大的西红柿2颗,烫后去皮,打成汁。准备好带壳虾子2只、花枝2片、蛤蜊5颗、鲷鱼片2片、九层塔适量、柠檬1/4颗、洋葱半颗切成细末、海盐1小茶匙、水3碗。
在汤锅加入三碗的水、番茄汁及洋葱末,等到煮沸之后转小火,再煮10分让汤汁入味。之后再开到大火把所有的海鲜放入汤汁内煮沸,放入九层塔就可起锅,要食用时可将柠檬汁挤入汤汁内,这样会别有一番风味。