许多MM都选择用饮食来减肥瘦身，当然如此是最安全、最健康的瘦身方法之一，可具体怎么操作，最常见的就是少吃再少吃，以此达到减肥目的，但是，挨饿不是长期之计，不然赘肉没掉，人先晕了，怎么办呢?下面，小编来教你自制几款减肥美味佳肴，让你享受美食再享受婀娜完美身材的美妙愉悦心情。
干烧玉兰片——消解滑腻
材料：
水发玉兰片400克，榨菜20克，香菜5克，清汤200毫升，植物油、味精、酱油各适量，葱、姜少许。
做法：
1.将玉兰片切好后放入沸水锅中烫过，捞出放入清凉水中浸泡;榨菜切成似小象眼片，香菜切段，葱、姜切末。
2.勺内加植物油，烧至五成热时，加葱、姜末炒出香味，加玉兰片稍炒几下，加酱油、清汤、榨菜用小火烧到透时，加上味精，盛入盘内即成。
特点:
味道鲜美，具有清肺化热、消解滑腻之功效。