很多MM都在羡慕加妒忌那些拥有靓丽窈窕身材的朋友、旁人，再看看自己的小肚腩、大象腿和扁平的臀部，是怎么也无法高兴起来的。难道减肥真的这么难吗?其实很简单，来看看小编的减肥新招，必让你的减肥瘦身出奇制胜，从此修长双腿、平滑小腹和挺俏的臀部就属于你的了。
最低卡：莫吉托，132大卡
莫吉托是以朗姆酒为主要原料制作的清新鸡尾酒，作为所有鸡尾酒中热量最低的，200ml的莫吉托只有130大卡左右的热量。莫吉托的制作材料包括新鲜的莱姆汁30毫升、薄荷叶6片、小青柠2个、糖浆20毫升、白色兰姆酒60毫升、冰块6块、苏打水50ml。
由于制作材料中没有高热量的品种，相反薄荷叶、小青柠中含有丰富的果酸、瘦身因子，不仅让莫吉托的口感清爽怡人，更能减少酒品本身的热量。苏打水能改善体内酸碱失衡的状态，同时减少酒精对肠胃的刺激，莫吉托绝对是想减肥又想去酒吧玩乐的MM首选。