饭后几个好习惯助你一举减肥瘦身成功(3)

在减肥方式中，大多数人都选择在饭前做足功夫，强忍的饥饿却依然无法达到瘦身愿望，其实不必如此勉强自己，更损害了自己的健康。又要减肥，怎么办呢?小编来教你不挨饿的减肥小技巧，只需要你在酒足饭饱之后做几件小事，便能助你简单快速的一举减肥瘦身成功，从此，完美身材如影随形，让你充满自信、快乐的过着每一天。

 

3.让肌肤也透透气

对着电脑、复印机、激光打印机……一个上午了，有没有觉得脸上黏乎乎的不大舒服?这些现代办公必不可少的工具可是产生电磁场和静电的强家伙，长期对着它们极容易滋长痘痘。而且，从早上妆毕出门开始，到吃过午餐已经过去差不多五六个小时了，在这样炎热的夏季，粉底可不是强力胶水，没可能一直坚持到下午下班的，这时候，已经有点小小花了吧?不如来洗个脸，清除掉脸上粘附的静电尘埃，同时，也清洗脸上的残妆，让肌肤也透透气，清清爽爽多舒服，痘痘也不见。。