白色减肥诱惑 让你瘦到别人羡慕加妒忌的婀娜身材(3)

厨房永远是女性朋友大显身手的地方，也是拥有贤良淑德赞称的凸显。同样，食物也是大家减肥瘦身的最佳助手，那我们如何从食物中选择能有效帮助我们快速减肥瘦身的胜任者呢?到底吃什么才能减肥瘦身呢?下面，小编来分享食物中的减肥诱惑，让你不瘦不罢休，轻松塑造让别人羡慕、妒忌的婀娜好身材。

 

 

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绿色食品2：橄榄油

橄榄油所含维生素E，易于被皮肤吸收，从而有助于保持女性的体态美。它不仅可以帮助消化，还能预防便秘，所以减肥效果显著。记得在每天早餐前，空腹喝两勺橄榄油，减肥的效果十分理想。。