如果说减肥很难，不如说保持好不容易减肥成功后的苗条身材更难。不管你怎么努力才把体重降下来，也不可马上就松了口气，便可以毫无顾忌的又开始宅在家大吃大喝，也许，你在抱怨：自己减肥如此辛苦，好不容易成功了，难道还不能好好犒劳下自己吗?若你正是有着这样的心态，很快，你又会重蹈复辙，如此下来，你的辛苦将源源不断，让你片刻不得停，怎么办呢?小编来为你解析导致不断反弹的原因，让你永完保持苗条年轻的迷人身姿。
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专家表示，在减肥后必须好好调理内分泌，但实际上对体内荷尔蒙起到影响作用的，正是我们的饮食生活。不少人在减肥成功后，会放松下来，原本比较有节制的饮食生活就hold不住了，开始乱吃东西，不注意饮食的规律与营养的均衡，这些都是令内分泌紊乱，导致身材反复反弹!