教你度假减肥法 享受休闲又瘦身(2)

无时无刻不在考滤着该如何减肥，怎样才能将赘肉甩掉。真的没有最有效最简洁的减肥方法吗?今天，小编来教你度假减肥法，让你简单轻松的减肥就拥有纤细美腿、美瘦小蛮腰。是不是很新奇呢?那到底怎样才能在度假时就减肥瘦身成功呢?且听小编下面的一一道来。

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TIPS 1　改掉慵懒的连休习惯

几天的假期，不少人会选择呆在家里舒舒服服地度过，看看电视，打打游戏，还可以静下心来看看书，可仔细想想，这些事情几乎都是边吃边进行的!