减肚子有效方法 紧致平滑小腹属于你(2)

想减肥?特别是日渐肥胖的小肚腩，好似怀孕几个月的隆起，真是让人难堪，可尝试了多种减肥方法，还是无法将肚上的脂肪铲除掉，怎么办呢?今天，小编来给你说说肥胖小肚腩内所隐含着的小秘密，让你从根源解决小肚腩上的脂肪。彻底甩掉肥胖的小肚腩，让你拥有平滑紧致的迷人小腹。

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2. 尝试了各种瘦腰的方法，腰围还是无法减下去

因为内脏脂肪刚好位于腹腔之中，而人们所采取的各种瘦腰法都只是减腰腹皮下脂肪的方法，无法清除藏于内脏的脂肪，所以各种瘦腰法都无济于事。

3. 便秘常来光顾

内脏脂肪囤积过多无法自然离开身体，严重影响消化功能，便秘现象也就随之而来了。