想减肥?特别是日渐肥胖的小肚腩，好似怀孕几个月的隆起，真是让人难堪，可尝试了多种减肥方法，还是无法将肚上的脂肪铲除掉，怎么办呢?今天，小编来给你说说肥胖小肚腩内所隐含着的小秘密，让你从根源解决小肚腩上的脂肪。彻底甩掉肥胖的小肚腩，让你拥有平滑紧致的迷人小腹。
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一定量的内脏脂肪其实是人体必需的，因为内脏脂肪围绕着人的脏器，对人的内脏起着支撑、稳定和保护的作用。
然而，当内脏脂肪堆积过多时，一方面就会形成水桶腰、将军肚等造成身材不美观的问题;另一方面，内脏长期堆积过多脂肪会影响消化功能，导致内分泌紊乱，还增加了患高血脂、高血压、脂肪肝等疾病的机会。
内脏肥胖者的特征
1. 肚子凸起
这是最简单的判断方法。临床经验显示，90%以上的“大肚子”都是内脏肥胖者。专家指出：男性腰围>90厘米，女性腰围>85厘米都是典型的“内脏脂肪型”肥胖。