简单减掉小肚腩方法 给懒人支招(2)

导语：一般MM都会有馋嘴的爱好，小零食是MM们的最爱，但随之而来的就是小肚腩的出现，成了怀孕几个月的“大腹便便”甚是让人纠结，难道没有一个有效简单减小肚腩的方法吗?今天，小编来分享减肚子方法，简单又轻松的摆平小肚腩，让你拥有紧致平滑迷人小腹，展现你的完美小蛮腰

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【瘦肚子常识】

很多姑娘看到自己的身体“中间”肥胖就以为就是小肚子，其实不一定哦!身体中间就是腰腹部，而腰腹部可细分为腰、上腹、小腹，我们常说的小肚子通常是指小腹。同时它们的形成原因除了某些共同原因外，也是不相同的。

- 腰部肥胖

成因：水桶腰主要是由贪吃而起，没有定时定量的饮食习惯，导致腰部显粗。

小编提示：打造纤腰可一定要控制饮食，切忌暴饮暴食!