韩国健身明星 郑多燕，真不敢相信她现在已经是2个孩子的母亲，而孩子分别都有14与15岁了。更人惊奇的是她婚前从48公斤的苗条身材，可是在婚后一路增加到超过到70公斤的臃肿身材，不过后来在自创的伸展减肥操瘦身运动，经过不断的尝试之后，臃肿的身材又恢复到现49公斤的苗条身材。还等什么呢?快跟小编一起去分享郑多燕的减肥瘦身操吧!
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完美曲线伸展操还有一大魅力，就是动作温和不激烈，也只需要一点点空间，让你轻轻松松就能尝试。(只需要瑜伽垫的空间大小就够了。)
完美曲线伸展操不只可以周延地伸展全身，只要每天持之以恒，在不知不觉之间，还可以矫正骨骼和体态，甚至维持适度的体脂肪。更进一步的，包括因肌肉或韧带僵硬引起的腰痛、肩颈酸痛都能获得舒缓，连带的血液循环顺畅之后，也会改善手脚冰冷及水肿，达到美肌效果。因此这是一个有多元成效、令人欣喜并满心期待的运动。