韩国健身明星 郑多燕，真不敢相信她现在已经是2个孩子的母亲，而孩子分别都有14与15岁了。更人惊奇的是她婚前从48公斤的苗条身材，可是在婚后一路增加到超过到70公斤的臃肿身材，不过后来在自创的伸展减肥操瘦身运动，经过不断的尝试之后，臃肿的身材又恢复到现49公斤的苗条身材。还等什么呢?快跟小编一起去分享郑多燕的减肥瘦身操吧!
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塑身女皇郑多莲又来教大家塑身密技啰!完美曲线伸展操不仅能雕塑身型，还能改善体质、提升体能，迈向健康美肌的效果，现在就让我们来看看这个令人欣喜的运动～
塑造完美曲线的伸展方法
完美曲线伸展操打开“美丽之门”，激发女性动人光彩。我的塑身法最重要的是持之以恒，持续是最大的关键。若瘦身过程既辛苦又难过，自然很难持久。因此，希望各位能先建立一个观念，那就是完美曲线伸展操一定要做得舒服，才能做得长久。首先，我们以每个人都可以轻易做到的动作为基础，将重点放在“体验实际的效果”，让大家体会持之以恒的愉悦。