导语： 兄弟齐心，其力断金。这句经典名言，相信大家都知道吧，但你肯定不能想象它也能和减肥联系到一块吧。今天，小编就来为你解析，这句话与减肥瘦身的密切关系。对于MM们来说，减肥的路似乎十分之漫长，在中途稍放轻，减肥进行曲也许就此中断。所以，在减肥瘦身中必须找到伙伴，让你更快更准的瘦身成功。
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◆ 如何找的和你一起战斗的瘦身伙伴？
▌寻求亲友协助，他们不必然要有节食经验，重要的是善于解决问题，真的可以支持、激励并以你为傲。
▌寻找也想减重的亲友一起开始计划，彼此成为加油打气的伙伴。
▌寻找对帮助人们减重并可维持成果有经验的专家，他们可能是心理卫生或健康照护专家。可协助你界定与对抗无益的想法，可以给予实作建议，也可鼓励、激励你以贯彻计划执行。
▌加入减重支持社团或组织，不论是实际或网路上的社团都可尝试看看。关键在于能够描述减重成功经验，协助解决相关困难，并可分享有效减重方式。