导语： 兄弟齐心，其力断金。这句经典名言，相信大家都知道吧，但你肯定不能想象它也能和减肥联系到一块吧。今天，小编就来为你解析，这句话与减肥瘦身的密切关系。对于MM们来说，减肥的路似乎十分之漫长，在中途稍放轻，减肥进行曲也许就此中断。所以，在减肥瘦身中必须找到伙伴，让你更快更准的瘦身成功。
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◆ 让死党和家人都来做你的减肥助手吧！
▌当你和朋友在一起时
让她们有融入你的减肥计划的感觉
例如当你上健身房运动或上课时，可以请好朋友一起来;沮丧时和她们分享你的困难，让她们感受到成功的不易。或者在学习低卡烹饪时，请他们来和你一起煮菜!但要注意的是，别向他们吹嘘你的成果与努力，这样容易引起反感呢!