导语：对于肥胖的MM来说，减肥是个大难题，便秘更是MM们的心头大患。就是因为便秘，体内毒素无法及时正常排出，所带来的健康和肥胖问题日益严骏，到底怎么样才能让可恶的毒素顺利排出，从而把肥胖连根拨起呢?今天，小编来教你几个通过饮食解决秘秘的小窍门，让你彻底战胜便秘，摆脱肥胖，拥有如同模特般的靓丽身材。
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■便秘调理秘方 打倒瘦身大敌
‖蒟蒻 蜂蜜
把蒟蒻用轧汁机轧出来汁，放到锅裡用小火烹製湖状，装到容器裡，用凉性的蜂蜜(蜂蜜分凉性和热性)调製，每天早晨空腹两勺。一定要坚持，可治疗久治不好的便秘。