不少上班族的MM们下半身都肥胖，导致身材比例失调。因为每天上班一坐就是好多个钟头，坐久了，屁股变得又宽 又大。还有在办公室，跷着腿坐一整天，阻碍了腿部的血液循环，也会导致下半身浮肿。那么该如何瘦腿提臀呢?维度网小编给大家推荐以下个快提臀瘦腿好方法，帮助你除去下半身赘肉。让你臀部线条紧致性感!
瘦腿提臀第二招：改掉跷腿的不良坐姿
肥胖原因：此刻，你可能正窝在沙发里，跷着腿在读这篇文章。无论在家还 是在办公室，如果你跷着腿坐一整天，会阻碍腿部血液和淋巴循环，导致下半身 浮肿。再不好好做浮肿护理，比如按摩，下肢静脉会渐渐突出，严重影响下身循 环，导致脂肪增厚，连肌肉都会僵硬。
对抗招数：除了改掉跷腿这种不良坐姿，不要老坐着不动，还要积极做下身 按摩。可以每天洗过温水澡后，用身体专用按摩精油按摩小腿或足底，无论扭捏 或按压，都可以及时缓解下半身浮肿，防止脂肪堆积。