导读：许多MM心中总有一个疑惑：为何别人想怎么瘦怎么瘦，想瘦哪就瘦哪，而自己满身横飞的赘肉却是无论你怎么努力、不管节食还是运动都无法甩掉1KG，这是怎么一回事呢?其实是你内体顽固的肠内脂肪在作怪。下面，小编就来推荐几款帮助你清掉肠内废食，让你的肠子滋润通畅充满活力，自然你的脂肪也被一并清掉，不就让你从内而外的健康美丽了吗?!
茶叶：减肥指数★★★★★
受欢迎理由：茶叶含有多酚类儿茶素以及咖啡因，还含有多种维生素，具兴奋神经、抗疲劳、抗氧化、抗癌症等多种功效。因此具有解腻减肥的功能。普洱茶、乌龙茶、绿茶等都是减肥良品，可以长期饮用，副作用少。肥胖者每天饮用3杯普洱茶，1个月后，血脂下降，体重减轻。