导读：许多MM心中总有一个疑惑：为何别人想怎么瘦怎么瘦，想瘦哪就瘦哪，而自己满身横飞的赘肉却是无论你怎么努力、不管节食还是运动都无法甩掉1KG，这是怎么一回事呢?其实是你内体顽固的肠内脂肪在作怪。下面，小编就来推荐几款帮助你清掉肠内废食，让你的肠子滋润通畅充满活力，自然你的脂肪也被一并清掉，不就让你从内而外的健康美丽了吗?!
冬瓜：减肥指数★★★★
受欢迎理由：冬瓜不含脂肪而含钠盐，且含有丙醇二酸，有利尿去湿之功效，自古就被认为是减肥妙品。肥胖的人体内大多积有较多水分，肌肉软弱不实，民间常用冬瓜煮汤饮服，减肥效果明显，对肾脏病、糖尿病者也大有好处。