减肚子小技巧 让你身材凹凸有致(5)

导语： 谁都想拥有平滑紧致的迷人小腹、柳柳细腰，但肚子上的赘肉偏偏要阻挡这个美好的愿望。必须将赘肉去除，怎么办呢?其实只要你在日常生活中撑握几个饮食技巧，减肚子是件非常容易的事，今天，小编来分享几个让你将肚上赘肉清除的小技巧，让你把该凸的凸、该凹的凹，拥有真正玲珑有致的迷人身材。

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技巧四：远离酒精　　大家应该都有发现，喜欢喝酒和经常喝酒的人，都会有一个大大的“啤酒肚”。当然喝少量的酒是不会让人发胖的，不过喝多了的话就很容易导致肥胖。一毫升的酒能够产生7000卡的热量。酒含有很高的热能，这种热能不断使人发胖，特别是腹部，液体面包的说法可不是盖的。