减肥好方法 奇异果来帮忙(3)

快节奏的生活，难免给众多MM们的身材带来大麻烦，奇异果的酵素则可以轻松解决这个小问题，多吃奇异果补充酵素，好身材吃出来!维度网小编我向各位爱美的美女们特别推荐，因为你值得拥有它!

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尤其一颗奇异果含有丰富抗氧化维他命C、维他命E，加上丰富叶酸、膳食纤维(每百克奇异果肉约3.4g纤维)与酵素，根据美国食品研究调查，奇异果中所含的纤维，可以帮助排便，尤其是对有便秘症状的人来说，有清除宿便、减少毒素累积的效果。