导语： 学生减肥好方法 6招帮你瘦下来。学生党也是肥胖重灾区，每天繁重的功课之外哪里还有多余的时间计划减肥?那么有没有最适合学生减肥的好方法呢?当然有，下面小编跟大家介绍几个学生减肥小妙招，简单又有效。
学生减肥好方法 6招帮你瘦下来
每天八杯水不可少
喝水不仅能为身体提供水分，更有护肤瘦身的功效。所有的健康减肥方法，都提倡每天喝足八杯水。给身体补充足够的水分，能促进新陈代谢，将体内的垃圾带走。而且经常喝水，能让你的肌肤更加水嫩。但是水也不能喝太多，否则会造成水肿，尤其是晚上睡觉前一个小时。饭前喝一杯水，让你产生一定的饱腹感，减少热量的摄取。学生在饭堂很容易摄食过量，用这个方法既能让你吃少点，又不会耽误健康。