红薯减肥餐 让你快速瘦身(4)

红薯减肥餐。是的，你没有看错!美食与瘦身的巧妙结合。红薯含热量低，又颇具饱腹感，而且做法众多，可口没问，无论是作为主食还是副食，都是一种良好的减肥食品!小编在此为大家真心分享几款红薯减肥佳肴，只要你坚持一个月，好身材轻松与你相伴!

瘦身食谱四：红薯泥

材料：红薯500克，猪油25克。

做法：

1.选红心红薯洗净、去皮，上笼蒸或煮熟，取出压成泥;

2.锅内下油烧热、放入苕泥，翻炒至水汽将干时，再加油继续炒至苕泥呈鱼子状时，快速炒匀即成。