分享从粗壮双腿到性感长腿MM的瘦腿梦想(3)

有很多的美眉都是因为下身比较肥胖，导致双腿粗壮，夏天短裙短裤又是美眉们的最爱。可是许多美眉却因为小腿粗而发愁。怎样才能有效瘦小腿呢?相信这是众多人关心的问题。那就快和小编一起来学学以下几种瘦小腿的方法吧。知要你持之以恒，不仅能帮助你塑塑形，还能有效的运动小腿，从而达到减少小腿堆积脂肪的可能，帮助你实现长腿MM的梦想!

三、对腿部进行按摩，偶尔没事时可要对腿部进行一下按摩，或者揉捏，可随时随地进行。这样可以帮助促进腿部血液循环。