按摩瘦腿法 纤细美腿你值得拥有(5)

女性美不美，那就先看腿!没错，纤细的美腿可是可以增加GG们对MM们的回头率耶!小编在这儿就和想拥有纤细美腿的MM们分享特地寻找的按摩瘦腿法!对于瘦腿，按摩是很好的瘦腿方法，因为按摩双腿的肌肉能够促进脂肪燃烧，让你轻松按出完美双腿

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方法五

正坐在床上，双腿盘起平放在床上，双手握拳，利用手臂的力量将食指的关节对准脚踝，从腿部两侧开支轻轻的按压。按压时，感觉腿部有略微的疼痛感即可。双腿交替练习上述运动直至其略微发红。这个运动能促进腿部脂肪加速燃烧，让其更显撩人曲线，以达到瘦腿效果。